Bekkenbodemreëducatie is gericht op het behandelen van disfuncties in het kleine bekken.
De bekkenbodemspieren hebben verschillende functies:
- Ondersteuning van de blaas, baarmoeder en darm
- Openen en sluiten van de urinebuis en de anus
- Stabiliteit van je romp
- Seksuele beleving
Symptomen bij bekkenbodemklachten:
- Urine verliezen bij hoesten, niezen, tillen en heffen
- Darmgassen niet kunnen ophouden
- Bekkenpijn met eventuele uitstraling naar de onderrug of benen
- Een gevoel van druk of zwaarte in de bekkenbodem, dat kan samengaan met uitstulping in de vagina of anus
- Moeite met ontlasting, het niet volledig leeg kunnen maken tijdens een groot toilet
- Frequente urineweginfecties
- Moeite met leegplassen
- Pijn of ongemak tijdens seks
Tijdens de behandeling voor bekkenbodemklachten gaan we samen op zoek naar de oorzaak van jouw klachten. De behandeling kan bestaan uit het advies en uitleg geven omtrent jouw toilethygiëne, drink en eetgewoontes, het optrainen van de bekkenbodemspieren naar kracht, uithouding en coördinatie of blaastraining met een mictiedagboek.
